Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita Dalam Waktu 1 Minggu

Sayuran apa saja yang bisa mengecilkan perut buncit?

buncis ,bayam kentang ,sawi

obat tradisional untuk mengecilkan perut buncit

1.Teh Hijau
2.teh dan jeruk nipis

cara mengecilkan perut buncit pria​

Jawaban:

Dengan Berolahraga Dan banyak Makan makanan sehat

Penjelasan:

Semoga membantu:)

cara mengecilkan perut buncit

cara mengecilkan perut buncit – perbanyak olahraga, seperti holahoop, push up, jumping, sit up, dll
– senam secara teratur
– kurangi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi
– usahakan , jangan tidur setelah makan, paling tidak beri jangka waktu 2 jam setelah makan.

*smoga membantu ye ^^

cara menghiangkan perut buncit

dan cara mengecilkan paha

inii pelajaran penjass

olahraga

cara menhilangkan perut buncit;

1.kunyah makanan pelan”.

2.gunakan piring yang lebih kecil untuk makanan tidak sehat.

3.konsumsi lebih banyak protein.

4.makan”nan kaya serat

.

5.minumlah air secara teratur.

6.tidur teratur dan hindari sters

cara mengecilkan paha:

2.1.squat:selain bisa mengecilkan paha,gerakan olah raga yang satu ini juga ampuh untuk mengecilkan paha dan melatih otot bagian bawah.

2.lunges.

3.fire hydrant.

4.leglift.

5.naik turun tangga.

6.lomba lari.

7.yoga.

8.joging.

maaf kalau slah

semoga membantu

Leave a Comment

Your email address will not be published.